黑茶凉喝也有好处，凉喝黑茶是可以降低烟酒对身体的伤害，还能助于消化，可以调节脂肪代谢，在夏天饮用黑茶是可以解渴降温。
黑茶凉喝好吗
1、可以降低烟酒危害
黑茶里面的咖啡碱对利尿有作用，咖啡碱对膀胱的刺激，可以协助排尿，可以醒酒，解除酒毒的效果，黑茶的茶多酚是可以让烟草的尼古丁产生沉淀，可以通过小便排出的，能去除烟气里面的自由基，减轻烟对人体的伤害。
2、可以减肥消脂
黑茶可以消脂肪，解油腻，坚持饮用黑茶对于血糖，血压血脂有调节作用。
3、有利于消化
黑茶的咖啡碱，维生素，氨基酸，磷脂等是可以帮助人体消化，可以调节脂肪代谢，在咖啡碱作用下，胃液的分泌量提高，达到消化作用。
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