杜仲茶每天喝多少比较合适

杜仲茶每天可以以饮用10克的量合适，在睡前可以饮用一杯，杜仲茶的量控制在10克或者5克左右，开始时候可以少量饮用。

杜仲茶每天喝多少合适

1、杜仲茶一天饮用10克的量，可分两次用，或者一次就用10克。

2、每天临睡前泡一杯杜仲茶，量可用10克也可5克，开始是少量饮用，等身体慢慢适应后，再慢慢增加量。

3、早上起来，可以继续加热水空腹饮用，白天可以继续冲饮昨晚的这杯杜仲茶，没有味道就可以倒掉。

4、饮用杜仲茶减肥，一定要保证一日三餐，不能节食偏食，否则造成效果很差。