干嚼茶叶的好处是可以抑制龋齿菌的生长,由于茶叶氟离子是对牙齿有?;ぷ饔?,咀嚼茶叶还可以治牙痛。
干嚼茶叶有什么好处
1、茶叶中含有的有脂溶性维生素A、E、D、K,无机物钙、铜、镁等,还有胡萝卜素、叶绿素,纤维素、蛋白质等,这些物质是对身体有好处的。
2、另外茶叶的营养包含有的水溶性和脂溶性两部分,茶叶里面含有儿茶素,维生素C,氨基酸,脂溶性营养有维生素E,膳食纤维,叶绿素,脂溶性部分不溶于水中,冲泡多少次,还有残留在茶叶中,吃茶叶可以吸收茶叶中的部分营养,维生素E和儿茶素的茶多酚都是可以抗衰老。
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