也许很多人都知道可可粉可以减肥,但对于如何用可可粉减肥,可能很多人都不清楚。下面,茶侃网小编为大家搜集整理了几种可可粉减肥吃法,听说效果非常不错,一起来看看咯。?
(图片ID:19174697,如何用可可粉减肥)
如何用可可粉减肥
可可粉是由可可豆直接加工制成的,其含有的生物碱成分,含有健胃、助消化等作用,能刺激胃液分泌,促进蛋白质消化,起到良好的减肥效果。那么如何用可可粉减肥呢?以下是茶侃君精心搜集整理的可可粉减肥吃法:
1、直接用可可粉泡水饮减肥
可可粉含有大量的生物碱、粗纤维素等,每天早上直接用可可粉泡水代替早餐饮用,对减肥有很大的帮助,而且还能改善便秘?;蛘呙刻旆骨鞍胄∈庇每煽煞叟菟?,不仅能增加饱腹感,同时还能起到较好的减肥效果。各位亲们不妨试试!
2、用可可粉加纯豆浆调匀饮减肥
提前一晚浸泡一些黄豆,然后第二天早上起来用泡过的黄豆打一些豆浆。然后取适量可可粉放到加热后的豆浆里调匀饮用,早晚各一次,连续这样做一个月,你就会收到意外的惊喜。记得不要加糖哦。喝过可可豆浆后,就不要再进食其他早餐了,这样减肥效果才好咯。