苦荞茶一次用多少量？根据个人情况来定

苦荞茶属于天然的保健茶饮，很多人都喜欢喝。很多人都会疑惑，泡苦荞茶一次用多少量最佳呢？下面就让茶侃君来给大家讲解下。?

苦荞茶一次用多少量

苦荞茶，用筛选过的苦荞麦烘炒而成的，是一种炒米茶?？嘬癫璨栊院?，泡水饮用时，一次用多少量应根据个人的自身情况来定。

茶侃君从网上的一些资料了解到，一般情况下，泡苦荞茶一次用2-3克的量即可。如果你属于内热上火人群，泡饮时可适当加多一点分量，用3-5克的量都可以。

但如果你是体质虚弱、肠胃虚寒的人士，小编就建议你尽量少喝苦荞茶。倘若确实喜欢喝，每次泡苦荞茶，只需要放1-2克的量来冲泡就好了。